25种自然抗压疗法

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《25种自然抗压疗法》是2003-7汕头大学出版社出版图书,作者是(美)詹姆士·史卡拉。
书    名
25种自然抗压疗法
又    名
作者:
(美)詹姆士·史卡拉
索取号
:B842.6/00210
出版社
:汕头大学出版社
书名:25种自然抗压疗法
作者:(美)詹姆士·史卡拉
索取号:B842.6/00210
出版社:汕头大学出版社
出版日期:2003-7
ISBN:7-81036-575-4
内容简介:本书探讨了三种纾解压力的途径,教导你如何处理并减少压力。作者史卡拉博士乃美国营养学界权威,他将告诉你压力如何形成,压力和哪些疾病会交互影响并使健康更加恶化,以及如何利用本书的25种天然疗法来排除不当的压力。本书没有艰涩难懂的医学名词,以最生活化的角度,告诉你不仅能协助减压、抗压,还能让身体更健康的最佳途径。
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